پودر‌های پروتئین

آیا پودر‌های پروتئین بی‌خطر هستند؟

آیا پودر‌های پروتئین بی‌خطر هستند؟ بحث پیرامون پودر‌های پروتئین که به کاهش وزن و عضله‌سازی کمک می‌کند، فراوان است و ازاین‌رو به‌راحتی می‌توان دریافت که چرا مردم برای تهیهٔ اسموتی و شیک‌های صبحانه به استفاده از پودر‌ها روی می‌آورند. اگرچه این پودر‌ها روشی مناسب برای تقویت و غنی‌سازی تغذیه هستند، اما مهم است که قبل […]

بیشتر
علائم آرتروز چیست؟

علائم آرتروز

دکتر حسن انصاری، متخصص ارتوپدی در پاسخ به این سوال که علائم آرتروز چیست؟ گفتند این بیماری چندین علامت دارد که به مرور خود را نشان می‌دهد از جمله …

بیشتر
آیا کرونا مهار می‌شود؟

آیا کرونا مهار می‌شود؟

در مصاحبه با خانم دکتر محرز، استاد و متخصص عفونی و عضو ثابت ستاد ملی مبارزه با کرونا، سوالی پرسیده شد با این مضمون که آیا کرونا مهار می‌شود؟ ایشان گفتند…

بیشتر
علل ایجاد واریس

علل ایجاد واریس

در مصاحبه با دکتر شروین نجفی زاده، فوق تخصص جراحی عروق، علل ایجاد واریس را از ایشان جویا شدیم، ایشان در پاسخ گفتند ما نمی‌توانیم یک عامل را ….

بیشتر
تاثیرات آلودگی هوا بر سلامتی / تاثیر آلودگی هوا بر جنین / اثرات آلودگی هوا و سرطان

تاثیرات آلودگی هوا بر سلامتی

تأثیرات آلودگی هوا بر سلامتی هر ساله در پاییز و زمستان آلودگی هوا مهمان شهرهای بزرگ است، تاثیرات آلودگی هوا بر سلامتی چیست؟ آیا این آلودگی بر جنین تاثیر دارد؟ ارتباطش با سرطان چیست؟   اثرات آلودگی هوا و سرطان ریه ذرات موجود در هوای آلوده،دلیل اصلی مرگ‌های وابسته به سرطان در آمریکا، می‌تواند باعث […]

بیشتر
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون / پایین آوردن فشار خون

تغییرات سبک زندگی که می‌تواند فشارخون شما را کاهش دهد

  میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به بیماری فشارخون بالا مبتلا هستند، برای پایین آوردن فشار خون می‌توان سبک زندگی خود را کمی تغییر داد، به عنوان مثال رژیم غذایی برای کاهش فشار خون را می‌توانید در این مقاله بخوانید و اجرا کنید. با ما همراه باشید:   تغییرات کوچک ایجاد کنید اگر فشارخون بالا […]

بیشتر
بهترین درصد الکل

آن‌چه می‌بایست درمورد الکل بدانید

  الکل قوی‌تر، همیشه بهتر نیست، بهترین درصد الکل کدام است؟ می‌توانید برای ضدعفونی دست‌ها الکل 70% و یا الکل ایزوپروپیل 99% را تهیه نمایید. ممکن است فکر کنید غلظت بالا‌تر، مؤثر‌تر است، اما متخصصان بر این باورند که بهترین درصد الکل استفاده از الکل 70% است. این الکل میزان آب بیشتری دارد که به […]

بیشتر
ضدعفونی کننده دست

ضدعفونی کننده دست

حقایقی در مورد ضدعفونی کننده دست با توجه به شیوع ویروس کرونا استفاده از محلول‌های ضدعفونی کننده دست به امری رایج تبدیل شده اما در این زمینه نکات مهمی وجود دارد که یادآوری آن خالی از لطف نیست. با ما همراه باشید:   در واقع محلول و مواد ضدعفونی‌کننده، دستان شما را تمیز نمی‌کنند محلول‌ها […]

بیشتر
آشنایی با تست‌های کرونا

تست‌های تشخیصی کرونا

در مصاحبه با دکتر صامت انواع آزمایشات کرونا معرفی شد. برای آشنایی با انواع تست‌های کرونا می‌توانید مصاحبه ایشان با موسسه محب را مشاهده کنید.

بیشتر
آلرژی پاییز

آلرژی پاییز

آلرژی پاییز پاییز است و شکوفه‌های بهار و تابستان کمرنگ شده‌اند، پس چطور هنوز عطسه می‌کنید؟ عوامل محرک آلرژی در پاییز متفاوت است، اما می‌توانند همانند بهار و تابستان علائمی را ایجاد کنند.   چه عواملی باعث آلرژی پاییز می‌شود؟ اصلی‌ترین عامل آلرژی در پاییز گیاه کهنه‌واش (Ragweed) است. گرچه معمولاً این گیاه در شب‌های […]

بیشتر