یک تغذیه سالم ، خوردن و دریافت مقدار کالری متناسب با فعالیت است، باید بدانیم میزان کالری مجاز در آقایان و خانم ها چقدر است، چربی اشباع چیست؟ آیا صبحانه مفید است؟ و سوالاتی از این دست، برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید: تغذیه سالم این 8 نکتهٔ عملی، اصول اولیهٔ تغذیهٔ سالم […]
تشکیل سنگ‌های مثانه یکی از مشکلات رایج در بین مردم است اما سوال مهم این است که علت تشکیل سنگ مثانه چیست؟ برای آشنایی با این بیماری و راههای درمان آن با ما همراه باشید. سنگ‌های مثانه سنگ‌های مثانه توده‌های سفتی از مواد معدنی‌ای هستند که در مثانه قرار دارند. این سنگ‌ها زمانی تشکیل می‌شوند […]
شستن میوه و سبزیجات توصیه‌هایی در مورد نگهداری، شست‌وشو و آماده‌سازی میوه و سبزیجات برای جلوگیری از مسمومیت غذایی از جمله E. coli. مهم است که تمام میوه‌ها و سبزیجات را قبل از خوردن بشویید تا از سالم و تمیز بودن آنها اطمینان حاصل کنید اما سوال اساسی این است که چگونه میوه و سبزیجات […]
درمان‌های خانگی عرق سوختگی : درمان عرق سوختگی در خانه و حتی بدون مراجعه به پزشک هم امکان‌پذیر است. برای آگاهی از این امر با ما همراه باشید: عرق سوز شدن چیست؟ عرق سوختگی آسیب پوستی دردناکی است که اغلب در هوای گرم اتفاق می‌افتد. علائم عرق سوز شدن، بثورات ریز و برآمدگی‌های برجسته […]
جلوگیری از مشکلات پوستی دست در اثر شستشوی زیاد صدمات پوستی غیرمستقیم کووید-19 همه‌گیری کووید-19 بر سلامت، کار، مسافرت، ورزش، زندگی اجتماعی و حتی میزان مصرف کاغذ توالت نیز تأثیر مخربی داشته است. این همه‌گیری احتمالاً باعث صدمات زیادی به دستان نیز می‌شود که در نتیجهٔ شستشوی مکرر برای حفظ سلامتی و جلوگیری از […]
