اگر به بیماری سرطان سینه مبتلا هستید بهتر است بدانید در هنگام استراحت در منزل چه کارهایی باید انجام دهید، مراقبت از بیماران مبتلا به سرطان سینه در خانه راه‌هایی دارد که در زیر برای شما توضیح داده‌ایم. با ما همراه باشید: از خود مراقبت کنید زمانی‌که مبتلا به سرطان پستان مرحلهٔ سوم یا […]
عادات روزمره برای کاهش ابتلا به سرطان سینه چه عواملی باعث افزایش ابتلا به سرطان سینه می‌شوند؟ برخی از عادات روزمرهٔ ما باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه خواهند شد، اما این عادات چیست؟ رژیم متعادلی داشته باشید انتخاب‌های غذایی شما ممکن است به کاهشِ احتمالِ ابتلا به سرطان پستان کمک کند، اگرچه […]
توصیه‌های غذایی برای سرطان سینه یکی از بیماری‌های شایع در میان بانوان سرطان سینه است. در این مقاله توصیه‌های غذایی برای این بیماری را مرور خواهیم کرد. با ما همراه باشید: دورنما چیزی که می‌خورید روی وزن شما تأثیر می‌گذارد و چاقی احتمال ابتلای شما به سرطان پستان را افزایش می‌دهد. اگر قبلاً این […]
نکاتی برای مقابله با بی‌خوابی اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید، راه‌های زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کند به خواب بروید. نکاتی برای مقابله با بی‌خوابی برای شما فراهم شده است، امیدواریم مفید باشد. هر روز در یک زمان مشخص از خواب بیدار شوید. خوابیدنِ زیاد در اواخر هفته بسیار وسوسه‌انگیز است، به‌خصوص […]