روش‌های پیشگیری از سرطان راههای پیشگیری از سرطان با مراقبت‌های ساده‌ای امکان پذیر است. آیا می‌دانید کلم بروکلی ضد سرطان است ؟ یا کرم ضد آفتاب برای پیشگیری از سرطان موثر است؟ یا احتمال ابتلا به سرطان با مصرف مشروب در افراد بیشتر می‌شود؟ و اینکه سابقه فامیلی در ابتلا به سرطان مهم است، بنابراین […]
پایان قرنطینه خانگی دستورالعمل مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا (CDC) برای پایان دادن به قرنطینه خانگی بیماران کووید-19 (COVID-19) پایان قرنطینه خانگی چه شرایطی دارد؟ با توجه به محدودیت اطلاعات در دسترس درباره طیف علائم بالینی، قدرت انتقال و دوره انتشار ویروس توسط فرد بیمار، این دستورالعمل براساس اطلاعات موجود تدوین شده و […]
یک تغذیه سالم ، خوردن و دریافت مقدار کالری متناسب با فعالیت است، باید بدانیم میزان کالری مجاز در آقایان و خانم ها چقدر است، چربی اشباع چیست؟ آیا صبحانه مفید است؟ و سوالاتی از این دست، برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید: تغذیه سالم این 8 نکتهٔ عملی، اصول اولیهٔ تغذیهٔ سالم […]
جلوگیری از مشکلات پوستی دست در اثر شستشوی زیاد صدمات پوستی غیرمستقیم کووید-19 همه‌گیری کووید-19 بر سلامت، کار، مسافرت، ورزش، زندگی اجتماعی و حتی میزان مصرف کاغذ توالت نیز تأثیر مخربی داشته است. این همه‌گیری احتمالاً باعث صدمات زیادی به دستان نیز می‌شود که در نتیجهٔ شستشوی مکرر برای حفظ سلامتی و جلوگیری از […]
