کمک‌های اولیه هنگام گرمازدگی
کمک‌های اولیه هنگام گرمازدگی چگونه است؟ گرمازدگی یکی از سندروم‌های مرتبط با گرما است. شدت علایم این سندروم از گرفتگی عضلات تا گرمازدگی و سنگ‌کوب که به‌طور بالقوه کشنده است، متغیر است. گرمازدگی ممکن است به‌طور ناگهانی و یا با گذشت زمان، معمولاً بعد از کار یا بازی‌کردن در گرما، تعرق شدید و یا کم‌آبی بدن آغاز شود.
علائم و نشانه‌های گرمازدگی
- پوست خنک و مرطوب همراه با مورمور شدن هنگام گرما
- تعریق زیاد
- ضعف
- سرگیجه
- خستگی
- نبض سریع و ضعیف
- فشارخون پایین هنگام ایستادن
- گرفتگی عضلات
- حالت تهوع
- سردرد
اگر به گرمازدگی مشکوک هستید
گرمازدگی در صورت درمان نشدن ممکن است به سنگ‌کوب منجر شود که وضعیتی کشنده است. اگر به گرمازدگی در فرد مشکوک هستید، سریع این مراحل را انجام دهید:
- شخص را از مکان گرم به مکانی سایه‌دار یا دارای تهویهٔ مطبوع منتقل کنید.
- فرد را دراز کرده و پاها را به‌آرامی بلند کنید.
- لباس‌های تنگ یا سنگین را در بیاورید.
- به فرد آب خنک یا سایر نوشیدنی‌های غیرالکلی بدون کافئین بدهید.
- فرد را با پاشیدن یا خیس کردن با آب سرد و باد زدن، خنک کنید.
- شخص را بادقت تحت‌نظر داشته باشید.
در صورت بدتر شدن یا بهتر نشدن علائم یا نشانه‌ها، به پزشک مراجعه کنید. در صورت وخیم شدن وضعیت شخص با 115 یا اورژانس محلی خود تماس بگیرید، به‌خصوص اگر موارد زیر در شخص دیده شود:
- غش کردن
- پریشانی
- گیجی
- تشنج
- ناتوانی در نوشیدن
- دمای مرکزی بدن – با اندازه‌گیری توسط دماسنج رکتال – بیش از 40 درجه سانتی‌گراد (گرمازدگی)
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.