کمک‌های اولیه هنگام کبودی
کبودی هنگامی ایجاد می‌شود که رگ‌های خونی نزدیک به سطح پوست دچار پارگی شوند و این امکان نشت مقدار اندکی خون در بافت‌های زیر پوست را فراهم می‌کند. خون اجتماع‌یافته ممکن است کبودی را در پی داشته باشد که در ابتدا به‌صورت علامتی سیاه و آبی‌رنگ به نظر می‌رسد و پس از بهبودی تغییر رنگ می‌دهد.
با چندین روش ساده می‌توان بهبود کبودی را ارتقا بخشید. RICE را به‌خاطر بسپارید: استراحت، یخ، فشار، بلندکردن:
- در صورت امکان محل کبودی را استراحت دهید.
- با کمک یک بسته یخ پیچیده در حوله، محل کبودی را سرد کنید و آن را برای مدت 10 تا 20 دقیقه بر محل کبودی قرار دهید. در صورت نیاز این کار را به مدت یک یا دو روز و برای چند بار در طول روز تکرار کنید.
- در صورت بروز تورم، ناحیهٔ کبودشده را با کمک باند کشی تحت‌فشار قرار دهید. آن را خیلی محکم نبندید.
- ناحیهٔ آسیب‌دیده را بلند کنید.
اگر پوست شما دچار بریدگی نشده است، نیازی به استفاده از بانداژ وجود ندارد. در صورت نیاز، از مسکن ضددرد استفاده کنید.
با پزشک خود مشورت کنید، اگر:
- متوجه هرگونه تورم دردناکی در ناحیهٔ کبودی شدید.
- سه روز پس از آسیب‌دیدگیِ به نظر جزئی، درد ادامه دارد.
- کبودی‌های مکرر، بزرگ یا دردناکی به‌ویژه در بالاتنه، کمر یا صورت دیده می‌شود که به دلایل نامعلوم ظاهر شده‌اند و گسترش می‌یابند.
- به‌راحتی دچار کبودی و خونریزی شدید می‌شوید، مثلاً در طی یک عمل جراحی.
- متوجه ساختاری توده‌ای (هماتوما) روی کبودی شدید.
- خونریزی غیرطبیعی در نواحی دیگر مانند بینی یا لثه را تجربه کردید.
- بدون داشتن سابقهٔ هیچ‌گونه کبودی، ناگهان شروع به کبود شدن کردید.
- سابقهٔ خانوادگی کبودی یا خونریزی ساده را دارید.
این علائم و نشانه‌ها ممکن است نشان‌دهندهٔ مشکلی جدی‌تر مانند مشکل لختهٔ خون یا بیماری مرتبط با خون باشد.
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.