کمک‌های اولیه هنگام هیپوترمی (کاهش دمای بدن): کمک‌های اولیه
کمک‌های اولیه هنگام هیپوترمی (کاهش دمای بدن) چگونه است؟ هیپوترمی با ازدست‌رفتن سریع‌تر گرمای بدن بیش از تولید آن و کاهش دمای بدن تا حدود 35 درجه سانتی‌گراد رخ می‌دهد و در صورت درمان نشدن، ممکن است کشنده باشد. هیپوترمی اغلب به‌علت قرارگیری در معرض هوای سرد یا فرورفتن در آب سرد ایجاد می شود؛ همچنین ممکن است ناشی از مواجههٔ مداوم با دمای اتاق زیر 10 درجه سانتی‌گراد باشد. در صورت خستگی یا کم‌آبی بدن، احتمال مواجهه با خطر بیشتر است.
علائم و نشانه‌های هیپوترمی معمولاً به‌آرامی بروز می‌کند و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- لرز، اگرچه ممکن است با افت دمای بدن متوقف شود
- لکنت زبان یا اضطراب
- تنفس آرام و کوتاه
- نبض ضعیف
- کندی یا عدم هماهنگی
- خواب‌آلودگی یا انرژی بسیار کم
- گیجی یا ازدست‌دادن حافظه
- ازدست‌دادن هوشیاری
- پوست سرد و قرمز روشن (در نوزادان)
به دنبال مراقبت‌های اضطراری پزشکی باشید
اگر گمان می‌کنید شخصی دچار هیپوترمی شده است، با شمارهٔ 115 یا اورژانس محلی خود تماس بگیرید؛ سپس بلافاصله این مراحل را انجام دهید:
- به‌آرامی فرد را از سرما خارج کنید. اگر انتقال به مکان سرپوشیده امکان‌پذیر نیست، از فرد در برابر باد، به‌خصوص اطراف گردن و سر محافظت کنید. فرد را از زمین سرد فاصله دهید.
- لباس‌های خیس را به‌آرامی دربیاورید. لباس‌های خیس را با لباس‌های گرم مانند کت خشک یا پتو عوض کنید.
- در صورت نیاز به گرم‌شدن بیشتر، این کار را به‌تدریج انجام دهید. برای نمونه، از کمپرس گرم و خشک در مرکز بدن، گردن، قفسهٔ سینه و کشالهٔ ران استفاده کنید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در صورت دسترسی، استفاده از پتوی برقی را به‌عنوان گزینه‌ای دیگر مطرح می‌کند. اگر از بطری‌های آب گرم یا بسته‌های داغ شیمیایی استفاده می‌کنید، پیش از استفاده آن را در حوله‌ای بپیچید.
- نوشیدنی‌های گرم، شیرین و غیرالکلی به فرد بدهید.
- درصورتی‌که فرد علائم حیاتی مانند تنفس، سرفه یا حرکات را نشان نداد، CPR را آغاز کنید.
موارد احتیاط
- شخص را با وسایلی مانند لامپ حرارتی یا حمام آب داغ به‌سرعت گرم نکنید.
- تلاشی برای گرم کردن دست‌ها و پاها نداشته باشید. گرم کردن یا ماساژ دادن اندام‌های بدن فرد در این شرایط ممکن است بر قلب و ریه‌ها فشار وارد کند.
- از دادن الکل یا سیگار به فرد بپرهیزید. الکل روند گرم کردن را به تأخیر می‌اندازد و محصولات دخانی در گردش خون که برای گرم کردن لازم است تداخل ایجاد می‌کنند.
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.