زمان مطالعه: 2 دقیقه

کمک‌های اولیه هنگام غش کردن در اثر گرما

کمک‌های اولیه هنگام غش کردن در اثر گرما چگونه است؟ غش در اثر گرما (heatstroke) هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن به‌سرعت بالا می‌رود و امکان پایین آوردن آن وجود ندارد. این شرایط با آسیب‌رساندن به مغز و سایر اندام‌های حیاتی ممکن است کشنده باشد و در اثر فعالیت شدید در گرما یا حضور طولانی‌مدت در مکانی گرم ایجاد می‌شود.

 

غش در اثر گرما ممکن است بدون هیچ‌گونه شرایط قبلی وابسته به گرما، مانند گرمازدگی رخ دهد. علائم و نشانه‌های آن شامل موارد زیر است:

  • تب 40 درجه سانتی‌گراد یا بیشتر
  • تغییرات وضعیت ذهنی یا رفتاری مانند سردرگمی، آشفتگی، لکنت زبان
  • پوست گرم، خشک یا تعریق شدید
  • تهوع و استفراغ
  • قرمزشدن پوست
  • نبض سریع
  • تنفس سریع
  • سردرد
  • غش، که ممکن است اولین علامت در بزرگسالان باشد

 

به‌دنبال مراقبت‌های اضطراری پزشکی باشید

در صورت مشکوک بودن به غش در اثر گرما، با شمارهٔ 115 یا اورژانس محلی خود تماس بگیرید. سپس بلافاصله فرد را از محیط گرم خارج کنید، لباس‌های اضافی را درآورید و با هرگونه وسیلهٔ دردسترس او را خنک کنید، برای نمونه:

  • او را در وان محتوی آب خنک قرار دهید یا از دوش آب سرد استفاده کنید.
  • با شیلنگ آب بپاشید.
  • با آب خنک و اسفنج خیس کنید.
  • هم‌زمان با مرطوب کردن با آب خنک، باد بزنید.
  • بسته‌های یخ یا حوله‌های خیس و خنک را روی گردن، زیربغل و کشالهٔ ران قرار دهید.
  • با ملحفه‌های مرطوب و خنک بپوشانید.

درصورتی‌که برای شخص امکان‌پذیر است، برای بازیابی آب بدن وی به او آب خنک بنوشانید. از دادن نوشیدنی‌های قندی، کافئین‌دار یا الکلی به شخصی که دچار غش در اثر گرما شده است اجتناب کنید. همچنین از دادن نوشیدنی‌های بسیار سرد بپرهیزید، چراکه ممکن است درد معده را در پی داشته باشند.

در صورت ازدست‌رفتن هوشیاری فرد و فقدان علائم گردش خون مانند تنفس، سرفه یا حرکت، CPR را آغاز کنید.