کمک‌های اولیه در هنگام خفگی
کمک‌های اولیه در هنگام خفگی به چه شکل و به چه ترتیبی انجام می‌گیرد؟ خفگی در شرایطی رخ می‌دهد که شیئی خارجی در گلو یا حلق گیر کرده و راه هوایی را مسدود کند. در بزرگسالان عامل ایجادکننده اغلب یک تکه غذا است. کودکان خردسال اغلب اشیاء کوچک را می‌بلعند. از آنجا که خفگی مانع رسیدن اکسیژن به مغز می‌شود، در اولین فرصت ممکن کمک‌های اولیه را انجام دهید.
علامت جهانی خفگی، دست‌هایی است که گلو را محکم گرفته‌اند. اگر شخص علائمی نشان نمی‌دهد، به دنبال این نشانه‌ها باشید:
- عدم توانایی در صحبت کردن
- مشکل در تنفس یا تنفس صدادار
- صداهای خش‌دار هنگام تلاش برای نفس کشیدن
- سرفه، که ممکن است ضعیف یا با زور باشد.
- رنگ پوست، لب‌ها و ناخن‌ها به آبی یا تیره تغییر می‌کنند.
- پوستی که ابتدا گلگون و سرخ شده و سپس رنگ‌پریده یا مایل به آبی می‌شود.
- از دست دادن هوشیاری
روش پنج-و-پنج
درصورتی که فرد قادر به انجام سرفهٔ شدید باشد، باید سرفه کند. صلیب سرخ آمریکا برای ارائه کمک‌های اولیه به فرد در حال خفگی که قادر به صحبت کردن، گریه کردن یا خندیدن تحت اجبار نیست، “روش پنج-و-پنج” را توصیه می‌کند:
- 5 ضربه به پشت وارد کنید. نزدیک و دقیقاً پشت فرد بزرگسال در حال خفگی بایستید. درمورد کودک پشت سر وی زانو بزنید. برای کمک یک دست را روی قفسهٔ سینه شخص قرار دهید. فرد را روی کمر خم کنید تا بالاتنه موازی با زمین باشد. با کف دست، پنج ضربه جداگانه به پشت، بین استخوان‌های شانهٔ فرد وارد آورید.
- پنج ضربه به شکم وارد کنید. پنج فشار شکمی (که تحت عنوان مانور مانور هایملیک نیز شناخته می‌شود) انجام دهید.
- تا زمان خروج عامل انسداد به صورت یک در میان، 5 ضربه و 5 فشار شکمی انجام دهید. انجمن قلب آمریکا تکنیک ضربهٔ پشت را توصیه نمی‌کند و تنها روش فشار شکمی را توصیه می‌کند. درصورت عدم مهارت در تکنیک ضربات پشت، از آن استفاده نکنید. هر دو روش قابل قبول است.
برای اعمال فشارهای شکمی (مانورهای هایملیک) روی شخصی دیگر:
- پشت فرد بایستید. برای برقراری تعادل یک پا را کمی جلوتر از دیگری قرار دهید. دستان خود را دور کمر حلقه کنید. فرد را کمی رو به جلو هدایت کنید. اگر کودکی در حال خفگی است، پشت کودک زانو بزنید.
- یک دست را مشت کنید و آن را کمی بالاتر از ناف شخص قرار دهید.
- مشت را با دست دیگر بگیرید. با یک فشار سریع و رو به بالا آن را به شکم بفشارید، طوری که گویی سعی در بلند کردن فرد دارید.
- بین 6 تا 10 فشار شکمی انجام دهید تا عامل انسداد خارج شود.
اگر شما تنها امدادگر هستید، قبل از تماس با شمارهٔ 115 یا اورژانس محلی خود برای درخواست کمک، ضربات پشت و فشارهای شکمی را انجام دهید. در صورت حضور شخص دیگری، همزمان با انجام کمک‌های اولیه، از او بخواهید برای درخواست کمک تماس بگیرد.
اگر فرد بیهوش شد، احیای قلبی ریوی استاندارد CPR را با فشار قفسهٔ سینه و تنفس مصنوعی انجام دهید.
برای انجام فشارهای شکمی (مانورهای هایملیک) روی خود:
ابتدا اگر تنها و در حال خفگی هستید، فوراً با 115 یا اورژانس محلی خود تماس بگیرید. سپس، اگر چه نمی‌توانید به طور مؤثری به پشت خود ضربه بزنید، اما باز هم می‌توانید فشارهای شکمی را برای خارج کردن شیء انجام دهید.
- یک مشت را کمی بالاتر از ناف خود قرار دهید.
- مشت خود را با دست دیگر بگیرید و روی یک سطح سخت خم شوید – یک میز یا صندلی کافی خواهد بود.
- مشت خود را به سمت داخل و بالا بکشید.
برای باز کردن راه هوایی زن باردار یا فردی فربه:
- دستان خود را کمی بالاتر از حرکت معمولی هایملیک، در پایهٔ استخوان سینه، درست بالای محل اتصال پایین‌ترین دنده‌ها قرار دهید.
- همان طور که حرکت هاییملیچ را انجام می‌دهید، محکم و سریع به سینه فشار بیاورید.
- تا خارج شدن غذا یا عامل انسداد این عمل تکرار کنید. اگر فرد بیهوش شد، مراحل بعدی را دنبال کنید.
برای باز کردن راه هوایی فردی بیهوش:
- فرد را به پشت روی زمین دراز کرده و دست‌ها را کنارش قرار دهید.
- راه هوایی را باز کنید. اگر گرفتگی در قسمت پشت یا بالای گلو قابل مشاهده است، یک انگشت داخل دهان کرده و عامل انسداد را بیرون بکشید. اگر قادر به مشاهده شیء نیستید، سعی نکنید با انگشت آن را خارج کنید. مراقب باشید مواد غذایی یا شیء را بیشتر در راه هوایی فرو نبرید؛ این کار در کودکان خردسال به راحتی رخ می‌دهد.
- اگر شیء گیر کرده و شخص بعد از انجام اقدامات فوق پاسخ نمی‌دهد، CPR را آغاز کنید. فشار قفسهٔ سینهٔ مورد استفاده در CPR ممکن است خارج شدن جسم را در پی داشته باشد. به یاد داشته باشید مرتباً دهان را چک کنید.
برای باز کردن راه هوایی کودک در حال خفگی کوچکتر از 1 سال:
- حالت نشسته به خود بگیرید و کودک را به طور دمر روی ساعد خود نگه دارید. سر و گردن نوزاد را با دست خود نگه داشته و سر را پایین‌تر از بدن قرار دهید.
- با کف دست خود، پنج بار با ملایمت اما محکم، وسط پشت کودک ضربه بزنید. ترکیب جاذبه و ضربات پشت باید شیء گیر کرده را آزاد کند. انگشتان خود را به سمت بالا نگه دارید تا از وارد آوردن ضربه به پشت سر نوزاد جلوگیری کنید.
- کودک را روی شکم، روی ساعد خود بچرخانید و اگر کودک هنوز نفس نمی‌کشد، او را روی ران خود به گونه‌ای که سر پایین‌تر از بدن قرار داشته باشد، قرار دهید. با کمک دو انگشت که در وسط سینهٔ نوزاد قرار گرفته است، پنج ماساژ سریع سینه انجام دهید. حدود 2.5 تا 3 سانتی‌متر فشار داده، و اجازه دهید سینه دوباره بین هر فشار بالا بیاید.
- اگر تنفس انجام نمی‌شود، ضربه‌های پشت و فشار سینه را تکرار کنید. درخواست کمک اورژانسی پزشکی کنید.
- اگر یکی از این تکنیک‌ها راه هوایی را باز کرد اما نوزاد همچنان نفس نمی‌کشد، CPR کودک را آغاز کنید.
اگر کودک بزرگتر از 1 سال و هوشیار است، تنها فشارهای شکمی را وارد آورید. برای اجتناب از آسیب به دنده‌ها یا اندامهای داخلی مراقب باشید زور زیادی به کار نبندید.
برای آماده‌سازی خود برای این شرایط، مانور هایملیک (هملیخ) و CPR را در یک دورهٔ آموزشی معتبرِ کمک‌های اولیه یاد بگیرید.
کمک‌های اولیه در هنگام خفگی
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.