کمک‌های اولیه برای گاستروانتریت
گاستروانتریت، التهاب معده و روده است. علل شایع عبارت‌اند از:
- ویروس‌ها
- مواد غذایی یا آب آلوده به باکتری یا انگل
- عوارض جانبی داروها
علائم و نشانه‌های شاخص عبارت‌اند از:
- حالت تهوع یا استفراغ
- اسهال
- گرفتگی عضلات شکم
- درجات پایین تب (گاهی اوقات)
بسته به علت التهاب، احتمال ادامه یافتن علائم از یک روز تا بیش از یک هفته وجود دارد.
در صورت مشکوک بودن به گاستروانتریت در خود موارد زیر را انجام دهید:
- برای جلوگیری از کم‌آبی از مایعاتی مانند نوشیدنی انرژی‌زا یا آب استفاده کنید. نوشیدن سریع مایعات ممکن است حالت تهوع و استفراغ را بدتر کند، بنابراین سعی کنید به‌جای نوشیدن حجم زیاد در یک‌دفعه، در چند ساعت و به میزان کم بنوشید.
- به ادرار توجه داشته باشید. ادرار باید روشن و شفاف باشد و در فواصل منظم صورت گیرد. ادرار تیره‌رنگ، نشانهٔ کم‌آبی بدن است. گیجی و سرگیجه نیز از علائم کم‌آبی بدن است. در صورت رخداد هر یک از این علائم و نشانه‌ها و ناتوانی در نوشیدن مایعات کافی، به‌دنبال درمان پزشکی باشید.
- به‌تدریج و آرام‌آرام غذا خوردن را آغاز کنید. در صورت داشتن حالت تهوع، به‌طور مرتب مقادیر اندکی از مواد غذایی بخورید. در غیر این صورت، به‌تدریج شروع به خوردن غذاهای راحت و بدون هضم مانند کراکر سودا، نان تست، ژلاتین، موز، کمپوت سیب، برنج و مرغ کنید. در صورت بازگشت حالت تهوع، از خوردن غذا خودداری کنید. برای چند روز از مصرف شیر و لبنیات، کافئین، الکل، نیکوتین و غذاهای چرب یا ادویه‌دار اجتناب کنید.
- استراحت کافی داشته باشید. بیماری و کم‌آبی ضعف و خستگی شما را در پی دارد.
به‌دنبال مراقبت پزشکی باشید اگر:
- استفراغ بیش از دو روز ادامه یافت.
- اسهال بیش از چند روز ادامه یافت.
- اسهال خونی شد.
- تب 39 درجهٔ سانتی‌گراد یا بالاتر است.
- سرگیجه یا غش با ایستادن رخ می‌دهد.
- گیجی افزایش یافت.
- درد نگران‌کنندهٔ شکم ایجاد شد.
در صورت مشکوک بودن به گاستروانتریت در فرزند خود موارد زیر را انجام دهید:
- اجازه دهید فرزندتان استراحت کند.
- پس از متوقف شدن استفراغ در فرزندتان، استفاده از مقادیر اندکی از محلول رهیدراسیون خوراکی (CeraLyte ، Enfalyte ، Pedialyte) را آغاز کنید. تنها از آب یا آب سیب استفاده نکنید. نوشیدن سریع مایعات ممکن است حالت تهوع و استفراغ را بدتر کند، بنابراین سعی کنید به‌جای نوشیدن یک‌بارهٔ حجم زیاد، به‌طور مکرر و طی چند ساعت به کودک نوشیدنی‌هایی با حجم اندک بدهید. به‌جای بطری یا فنجان، از قطره‌چکان محلول رهیدراتاسیون استفاده کنید.
- به‌تدریج غذاهای نرم و با هضم راحت مانند نان تست، برنج، موز و سیب‌زمینی به او بدهید. از دادن لبنیات پرچرب به کودک، مانند شیر پرچرب و بستنی، خوراکی‌های قندی مانند نوشابه و آب‌نبات خودداری کنید. این مواد ممکن است اسهال را بدتر کنند.
- اگر در دورهٔ شیردهی هستید، از شیر خود به او بدهید. اگر کودک شما از شیشه‌شیر تغذیه می‌کند، مقدار اندکی محلول خوراکی رهیدراتاسیون یا فرمول معمولی به شیشه‌شیر اضافه کنید.
به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید اگر فرزند شما:
- خواب‌آلودگی غیرعادی دارد.
- به‌طور مکرر استفراغ می‌کند یا استفراغ خونی دارد.
- اسهال خونی دارد.
- علائم کم‌آبی بدن، مانند خشکی دهان و پوست، عطش مشخص، چشم‌های گودافتاده یا گریهٔ بدون اشک را نشان می‌دهد. در نوزاد، به نواحی نرم فرورفته بالای سر و خشک بودن پوشک برای بیش از سه ساعت، توجه داشته باشید.
- نوزاد است و تب دارد.
- بزرگ‌تر از سه ماه است و تب 39 درجهٔ سانتی‌گراد یا بیشتر دارد.
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.