۳ گام برای آمادگی هنگام زلزله برای مواجه با زلزله، اقدامات هنگام مواجه با زلزله و آمادگی‌های لازم پس از وقوع آن که می بایست از آنها مطلع باشیم.
۱- آمادگی برای مواجهه با زمین‌لرزه
- تهيه کیف نجات در منزل، محل كار و اتومبيل
- قرار دادن در مکان مطمئنی که دسترسی به آن آسان باشد
وظایف اعضای خانواده
- اطلاع از نحوه قطع جریان برق، آب و گاز
- آموزش کمک های اولیه
- انجام تمرین(مانور) های زلزله با افراد خانواده
- اطلاع از مهارت های همسایگان
- اطلاع از خروجی های اضطراری و کپسول اطفاء حریق
محل کار
- ايمن‌سازي اجزاي غير سازه‌اي
- آموزش نحوه استفاده از کپسولهای اطفاء
- ایجاد فضای مناسب زیر میز كار برای پناه گیری
- اطلاع از نحوه قطع جریان برق، آب و گاز
۲- آمادگی حین وقوع زلزله
هنگامی که در ساختمان هستید
- تا حد امکان خونسرد باشید
- امکان خروج گروهی از دربهای ساختمان عمدتا وجود ندارد
- در چارچوب درب، با یک دست چارچوب و با دست دیگر درب را نگه دارید
- در زیر میز ناهار خوری یا میز تحریر و یا تخت خواب پناه بگیرید
- سرخود را با بازوان خود گرفته و در کنج دیوار پناه بگیرید
- هرگز در کنار کمدهای بزرگ یا تابلوهای دیوارکوب و یا پنجره پناه نگیرید
- نقاط ایمن را در محل زندگی و کار در نظر بگیرید
- كنار يا كنج دیوارهایی که پنجره ندارند يا داراي تير اصلي هستند
- دیوارهایی که تابلوهای بزرگ و کمد و کتابخانه به آنها متصل نمی باشد
- چارچوب دربهایی که کتیبه شیشه‌اي در بالای سر خود ندارند
- مکانهایی که فاصله دو ستون در آن نقاط حداقل میباشد
- میزهای محکم فلزی و چوبی
- کنار تختخوابها
- در پله حرکت نکنید، کنار دیوار بنشینید و از سر و گردن خود محافظت نمایید
- هرگز در زمان زلزله و بعد از آن از آسانسور استفاده نکنید
هنگامی که در خيابان در حال تردد هستید
- هر ساختمان به طور معمول در صورت تخريب 1/3 ارتفاع خود آوار دارد
- دوری از ساختمانهایی که داری نمای شیشه‌ای می باشند
- احتمال شكستگي و فرو افتادن تيرهاي چراغ برق و درختان كهنسال
هنگامی که در حال رانندگی هستید
- سرعت خود را کم نموده و به منتهی الیه سمت راست حرکت کنید
- خودروی خود را در کنار برج یا ساختمان بلند مرتبه نگاه ندارید
- در زیر و روی پلهای ماشین رو و زیر پل های عابر پیاده نگاه ندارید
- در صورت تردد در جاده‌هاي كوهستاني نسبت به ريزش سنگ هوشيار باشيد
- از ماشين خارج شده و در جاي مطمئن پناه بگيريد
همچنین بخوانید: رژیم غذایی در زمان آلودگی هوا
۳- آمادگی پس از وقوع زلزله
ساختمان در برابر زلزله مقاومت کرده است
- در اولین گام برای خروج از خانه اقدام کنید
- دقت كنید تا به علت شكستگي شیشه‌ها، در زمان حركت پايتان صدمه نبیند
- به بوی گاز دقت داشته باشید احتمال آتش سوزی بالاست
- در حرکت به بیرون گروهی حركت نكنید. يك فرد مطلع ابتدا جلو حركت كند
- پس از پایان زلزله در ساختمان نمانید. امكان پس لرزه زیاد است
- با تشكیل هسته محلی، امكان تامین امنیت را برای خانواده خود بوجود بیاورید
- برای خارج شدن از شهر عجله نكنید
ساختمان بر روی ما فرو ریخته است
- از انجام حرکتهایی که موجب ریزش آوار می‌شود خوداری کنید
- گوش دهید و تا صدای مثبتی از بیرون نشنیدید از سرو صدا خودداری کنید
- اگر مکانی امن تر از بقیه جاها میبینید، سرتان را در آن محل قرار دهید
- سرتان را بسمت شکم برده و بصورت جنین قرار بگیرید
- مبحث بسیار مهم در استقامت در زیر آوار، حفظ روحیه تقویت آن است
- به یاد آوردن خاطرات خوب زندگی بسیار در حفظ روحیه موثر است
منبع :
- کتاب ایمنی در برابر زلزله
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.