بیشتر دندانپزشکان اطفال بر این امر اتفاق نظر دارند که مراقبت‌های منظم دندانپزشکی باید از سن یک سالگی آغاز شود و حداقل 2 بار در سال برای بیشتر کودکان معاینهٔ پزشکی انجام شود. برخی از کودکان ممکن است نیاز به ارزیابی و مراقبت بیشتری داشته باشند. آکادمی دندانپزشکی کودکان آمریکا (AAPD) موارد زیر را برای مراقبت‌های دهان و دندان توصیه می‌کند:
تولد تا 6 ماهگی
- بعد از تغذیه و هنگام خواب دهان نوزاد را با گاز تمیز کنید یا از مسواک نرم نوزاد استفاده نمایید.
- درصورتی‌که در منطقه‌ای بدون آبِ حاوی فلوراید زندگی می‌کنید، در مورد مصرف مکمل‌های فلوراید با پزشک مشورت کنید.
- عادت‌های تغذیه‌ای (شیردهی) را تنظیم کنید.
6 تا 12 ماهگی
- در این دوره، اولین دندان ظاهر می‌شود. برای معاینه به دندانپزشک اطفال مراجعه کنید.
- در مورد لاک فلورایدی که ممکن است هر 3 تا 6 ماه یکبار روی دندان مالیده شود، مشورت کنید.
- بعد از هر بار تغذیه و هنگام خواب با برسی کوچک با موهای نرم و مقدار کمی خمیردندان حاوی فلوراید، به اندازهٔ یک دانه برنج، مسواک بزنید.
- وقتی کودک شروع به راه رفتن می‌کند، مراقب آسیب‌های احتمالی دندان، فک و یا صورت باشید.
در این مورد بیشتر بخوانید:
12 تا 24 ماهگی
- طبق توصیهٔ دندانپزشک اطفال، برنامهٔ معاینات و تمیز کردن دندان‌ها را دنبال کنید. به‌طورکلی، معاینات و تمیز کردن دندان هر 6 ماه یکبار برای کودکان و بزرگسالان توصیه می‌شود.
- همان‌طور که کودک شما فرایند شست‌وشو و تف کردن را یاد می‌گیرد، مسواک زدن با مقدار کمی خمیردندان به اندازهٔ نخود برای سلامت دندان مناسب است.
حقایقی در مورد دندان‌های شیری
- مراقبت مناسب از دندان شیری یا دندان‌های اولیهٔ کودک بسیار مهم است، چرا که این دندان‌ها فضا را برای رویش دندان‌های دائمی در خود نگه می‌دارند.
- اگر دندان شیری پوسیده شود یا خیلی زود بیفتد، فضای لازم برای دندان‌های دائمی از بین می‌رود و تنها با درمان ارتودنسی قابل بازیابی است.
- دندان‌های شیری خراب باعث رشد نامناسب دندان‌های دائمی می‌شوند که منجر به ایجاد لکه، حفره و ضعیف شدن دندان‌ها می‌شود.
- دندان‌های شیری در رشد گفتار مهم‌اند.
- دندان‌های اولیه به جویدن صحیح غذا کمک می‌کنند و تغذیهٔ سالم را ارتقا می‌دهند.
- بیشتر کودکان در حدود 5 یا 6 سالگی شروع به از دست دادن دندان‌های شیری خود می‌کنند و معمولاً ابتدا دندان‌های جلویی آن‌ها از بین می‌رود. آن‌ها تا سن 12 یا 13 سالگی به از دست دادن دندان‌های شیری خود ادامه می‌دهند که در نهایت تمام دندان‌های دائمی به جز دندان‌های عقل ظاهر می‌شوند. دندان‌های عقل در حدود ۱۷ تا 21 سالگی می‌رویند.
رژیم غذایی و مراقبت از دندان کودکان
آکادمی دندانپزشکی کودکان آمریکا موارد زیر را برای اطمینان از تغذیهٔ صحیح کودک شما در جهت حفظ سلامت بدن، دهان و دندان توصیه می‌کند:
- از دندانپزشک اطفال کودک خود بخواهید تا به شما در ارزیابی رژیم غذایی فرزندتان کمک کند.
- هوشمندانه خرید کنید. کابینت و یخچال خود را از تنقلات قندی و یا نشاسته‌ای پر نکنید.
- فقط برای زمان‌های خاص «هله هوله» بخرید.
- تعداد میانوعدهها را محدود کنید و میان‌وعده‌های مغذی را انتخاب نمایید.
- رژیم غذایی متعادل برای کودک خود داشته باشید و غذا‌های حاوی قند یا نشاسته را برای وعده‌های غذایی بگذارید.
- کودک خود را با یک بطری شیر، شیر خشک و یا آب‌میوه نخوابانید.
- اگر کودک شما آدامس می‌جود، آن دسته از آدامس‌هایی را انتخاب کنید که بدون قنداند.
منبع:
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.