در هنگام خفگی چه کنیم ؟ یکی از سخت‌ترین شرایطی که هر فردی با آن مواجه شده است، احساس خفگی است. در این مقاله به شکل مختصر و در قالب یک راهنمای ساده توضیحاتی ارائه شده است اما برای اطلاعات بیشتر حتما به مقاله اصلی در بخش کمک‌های اولیه مراجعه کنید.
راهنمای گام به گام آنچه در مواقع اضطراری خفگی باید انجام شود:
خفگی در شرایطی رخ می‌دهد که شیئی خارجی در گلو یا حلق گیر کرده و راه هوایی را مسدود کند. در بزرگسالان عامل ایجادکننده اغلب یک تکه غذا است. کودکان خردسال اغلب اشیاء کوچک را می‌بلعند. از آنجا که خفگی مانع رسیدن اکسیژن به مغز می‌شود، در اولین فرصت ممکن کمک‌های اولیه را انجام دهید.
علامت جهانی خفگی، دست‌هایی است که گلو را محکم گرفته‌اند. اگر شخص علائمی نشان نمی‌دهد، به دنبال این نشانه‌ها باشید:
- عدم توانایی در صحبت کردن
- مشکل در تنفس یا تنفس صدادار
- صداهای خش‌دار هنگام تلاش برای نفس کشیدن
- سرفه، که ممکن است ضعیف یا با زور باشد.
- رنگ پوست، لب‌ها و ناخن‌ها به آبی یا تیره تغییر می‌کنند.
- پوستی که ابتدا گلگون و سرخ شده و سپس رنگ‌پریده یا مایل به آبی می‌شود.
- از دست دادن هوشیاری
روش پنج-و-پنج
درصورتی که فرد قادر به انجام سرفهٔ شدید باشد، باید سرفه کند. صلیب سرخ آمریکا برای ارائه کمک‌های اولیه به فرد در حال خفگی که قادر به صحبت کردن، گریه کردن یا خندیدن تحت اجبار نیست، “روش پنج-و-پنج” را توصیه می‌کند:
- 5 ضربه به پشت وارد کنید. نزدیک و دقیقاً پشت فرد بزرگسال در حال خفگی بایستید. درمورد کودک پشت سر وی زانو بزنید. برای کمک یک دست را روی قفسهٔ سینه شخص قرار دهید. فرد را روی کمر خم کنید تا بالاتنه موازی با زمین باشد. با کف دست، پنج ضربه جداگانه به پشت، بین استخوان‌های شانهٔ فرد وارد آورید.
- پنج ضربه به شکم وارد کنید. پنج فشار شکمی (که تحت عنوان مانور هایملیک نیز شناخته می‌شود) انجام دهید.
- تا زمان خروج عامل انسداد به صورت یک در میان، 5 ضربه و 5 فشار شکمی انجام دهید. انجمن قلب آمریکا تکنیک ضربهٔ پشت را توصیه نمی‌کند و تنها روش فشار شکمی را توصیه می‌کند. درصورت عدم مهارت در تکنیک ضربات پشت، از آن استفاده نکنید. هر دو روش قابل قبول است.
برای اعمال فشارهای شکمی (مانورهای هایملیک) روی شخصی دیگر:
- پشت فرد بایستید. برای برقراری تعادل یک پا را کمی جلوتر از دیگری قرار دهید. دستان خود را دور کمر حلقه کنید. فرد را کمی رو به جلو هدایت کنید. اگر کودکی در حال خفگی است، پشت کودک زانو بزنید.
- یک دست را مشت کنید و آن را کمی بالاتر از ناف شخص قرار دهید.
- مشت را با دست دیگر بگیرید. با یک فشار سریع و رو به بالا آن را به شکم بفشارید، طوری که گویی سعی در بلند کردن فرد دارید.
- بین 6 تا 10 فشار شکمی انجام دهید تا عامل انسداد خارج شود.
اگر شما تنها امدادگر هستید، قبل از تماس با شمارهٔ 115 یا اورژانس محلی خود برای درخواست کمک، ضربات پشت و فشارهای شکمی را انجام دهید. در صورت حضور شخص دیگری، همزمان با انجام کمک‌های اولیه، از او بخواهید برای درخواست کمک تماس بگیرد.
اگر فرد بیهوش شد، احیای قلبی ریوی استاندارد CPR را با فشار قفسهٔ سینه و تنفس مصنوعی انجام دهید.
برای انجام فشارهای شکمی (مانورهای هایملیک) روی خود:
ابتدا اگر تنها و در حال خفگی هستید، فوراً با 115 یا اورژانس محلی خود تماس بگیرید. سپس، اگر چه نمی‌توانید به طور مؤثری به پشت خود ضربه بزنید، اما باز هم می‌توانید فشارهای شکمی را برای خارج کردن شیء انجام دهید.
- یک مشت را کمی بالاتر از ناف خود قرار دهید.
- مشت خود را با دست دیگر بگیرید و روی یک سطح سخت خم شوید – یک میز یا صندلی کافی خواهد بود.
- مشت خود را به سمت داخل و بالا بکشید.
برای آماده‌سازی خود برای این شرایط، مانور هایملیک و CPR را در یک دورهٔ آموزشی معتبرِ کمک‌های اولیه یاد بگیرید.
برای آشنایی با سایر کمک‌های اولیه می‌توانید در سایت محب، به قسمت کمک‌های اولیه مراجعه کنید.
در هنگام خفگی چه کنیم ؟
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.