چکونگی انجام کمک های اولیه برای کبود شدگی
کبودی هنگامی ایجاد می شود که رگ های خونی نزدیک به سطح پوست دچار پارگی شده و امکان نشت مقدار اندکی خون در بافت های زیر پوست را فرام می کند. خون اجتماع یافته ممکن است کبودی را در پی داشته باشد که در ابتدا به صورت یک علامت سیاه و آبی رنگ به نظر می رسد و پس از بهبودی تغییر رنگ می دهد.
با چندین تکنیک ساده می توان بهبود کبودی را ارتقاء بخشید. RICE را به خاطر بسپارید: استراحت، یخ، فشار، بلند کردن:
- در صورت امکان محل کبودی را استراحت دهید.
- با کمک یک بسته یخ پیچیده در حوله، محل کبودی را سرد کنید و آن را برای مدت 10 تا 20 دقیقه در محل کبودی قرار دهید. در صورت نیاز این کار به مدت یک یا دو روز و برای چند بار در طول روز تکرار کنید.
- در صورت بروز تورم، ناحیه کبود شده را با کمک باند کشی تحت فشار قرار دهید. آن را خیلی محکم نبندید.
- ناحیه آسیب دیده را بلند کنید.
اگر پوست شما دچار بریدگی نشده است، نیازی به استفاده از بانداژ وجود ندارد. در صورت نیاز، از مسکن ضد درد استفاده کنید.
با پزشک خود مشورت کنید، اگر:
- متوجه هرگونه تورم دردناکی در ناحیه کبودی شدید؛
- سه روز پس از آسیب دیدگی به نظر جزئی، درد ادامه دارد.
- کبودی های مکرر، بزرگ یا دردناکی بویژه در بالاتنه، کمر یا صورت دیده می شود، که به دلایل نامعلوم ظاهر شده و گسترش می یابند.
- به راحتی دچار کبودی و خونریزی شدید می شوید، مثلا در طی یک عمل جراحی.
- متوجه یک ساختار توده ای (هماتوما) روی کبودی شدید.
- خونریزی غیر طبیعی در نواحی دیگر مانند بینی یا لثه را تجربه کردید.
- بدون داشتن سابقه هیچگونه کبودی، ناگهان شروع به کبود شدن کردید.
- سابقه خانوادگی کبودی یا خونریزی ساده را دارید.
این علائم و نشانه ها ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی تر مانند مشکل لخته خون یا بیماری مرتبط با خون باشد.
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.